Muốn ngủ ngon hơn: Hãy thiền…
Khó ngủ và ngủ không ngon giấc mang lại sự khó chịu và không tốt cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần....
6 vấn đề sức khỏe phụ nữ ngại nói ra
Phụ nữ hiện đại đang ngày càng chứng tỏ quyền bình đẳng với phái mạnh trong mọi lĩnh vực, tuy nhiên các nghiên cứu...
Có thể bạn chưa biết!
Vì lý do nào lại nói những người bị bệnh mất ngủ dễ bị tăng cân hơn những người có giấc ngủ ngon, đủ...
Xông hơi giúp giảm 50% nguy cơ ung thư, bệnh tim...
Ngoài việc giúp tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, đi xông hơi thường xuyên...
Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe
Theo một nghiên cứu mới đây, ngồi nhiều mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường, bệnh tim mạch, ung...
Bí quyết giảm cân sau Tết
Tết là thời gian mọi người nghỉ ngơi, vui chơi và bạn thường nuông chiều bản thân với những bữa ăn “thả phanh” bên...
Cho mùa Tết thêm ý nghĩa với ‘Cây bàn tay yêu...
Với chiều cao 3 mét được trang trí với hàng vạn tấm thiệp bàn tay đủ màu sắc rực rỡ, ngộ nghĩnh và đáng...
Tác hại của điện thoại di động đến sức khỏe
Sử dụng điện thoại di động có thể giảm khả năng tập trung, mắc các bệnh về tim và ảnh hưởng tới sự phát...
Nếu không muốn mang bệnh – hãy vứt chúng!
Bất kì một sản phẩm nào cũng có hạn sử dụng và hãy vứt bỏ chúng khi hết hạn. Tuy nhiên, nhiều người thường...
Mặc cảm vì “núi đôi xập xệ” sau sinh
Cai sữa đứa con đầu xong, bộ ngực cháu lệch đi thê thảm cô ơi. Chồng cháu không nói ra nhưng thi thoảng cũng có...
