Nhịn ăn giảm cân – coi chừng sức khỏe cũng giảm
Lâu nay, rất nhiều người thường quan niệm giảm cân là làm mọi cách để giảm cân nặng hoặc nhịn ăn sẽ xuống cân…...
Để có một tiền đề tốt cho sức khỏe – Cần...
Có thể bạn đã từng nghe đến chế độ ăn uống theo GI (Chỉ Số Đường Huyết - Glycaemic Index). Chế độ này mang...
Thế giới có thêm phương pháp phát hiện sớm ung thư...
Ung thư gan xếp thứ ba trong nhóm ung thư gây tử vong nhiều nhất thế giới, chỉ sau phổi và dạ dày. Năm 2010...
Tạp chí Sức Khỏe khuyên: Nên và không nên làm gì...
Cứ mỗi 10g rượu uống vào, huyết áp sẽ tăng 1mmHg. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn nên uống nhiều rượu nếu bạn...
Diệt muỗi sẽ phòng được bệnh do virus Zika và sốt...
Lễ phát động Chiến dịch “Người dân tự diệt muỗi, loăng quăng phòng chống dịch bệnh do vi rút Zika và sốt xuất huyết”...
9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng
Hàng ngày chúng ta phải bận rộn với công việc và việc bị căng thẳng gần như là điều không thể tránh khỏi. Một...
Người giảm cân cần lưu ý gì trong chế độ ăn?
Có thể giảm cân thông qua nhiều chế độ ăn khác nhau miễn là đảm bảo được nguyên tắc chung là số lượng calori...
Tính kiên nhẫn liên quan đến lão hóa ở phụ nữ
Trong công trình mới được công bố trên Tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences của Mỹ, nhóm nghiên cứu người Mỹ...
6 cách giảm stress hiệu quả mà đơn giản
Trong cuộc đời chúng ta, ai cũng có ít nhất đôi ba lần bị stress, hậu quả khi phải làm việc, suy nghĩ, lo...
Đúng sai chuyện tránh thai và mang thai
Tắm nước nóng trước khi “quan hệ” là phương pháp ngừa thai; rửa vùng kín sau khi “gần gũi” sẽ không có bầu; “yêu”...
