Dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp và lan rộng ra rất nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Nhiều biện pháp phòng bệnh đã được các cơ quan chức năng khyến cáo. Trong đó có đeo khẩu trang bắt buộc nơi công cộng, vệ sinh tay nhằm phòng lây nhiễm… Có giải pháp nào để vẫn phòng được dịch bệnh và vẫn giữ được làn da trong mùa dịch năm nay?
BS Văn Thị Bích Trâm
Việc đeo khẩu trang giúp chúng ta ngăn chặn sự xâm nhập của dịch bệnh và tự bảo vệ bản thân, tuy nhiên nếu mang trong nhiều giờ sẽ gây khó chịu cho những bạn có làn da dầu, da mụn và da nhạy cảm. Mồ hôi cùng bã nhờn tiết ra nhiều gây cảm giác hầm bí, bít tắt lỗ chân lông dễ sinh còi mụn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh mụn phát triển làm tình trạng mụn nặng nề hơn. Mặc dù sự cọ xát của khẩu trang trên da không quá nặng nề nhưng vẫn gây khó chịu cho những bạn có làn da nhạy cảm. Chưa kể việc rửa tay thường xuyên với dung dịch sát khuẩn khiến da tay bạn bị khô, làm giảm khả năng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường, tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý về da như chàm, viêm da tiếp xúc, vảy nến có cơ hội bùng lên.
Sau đây là những bí quyết chuẩn da liễu để giúp các bạn có làn da khoẻ mạnh trong bất kỳ tình huống nào:
- Theo khuyến cáo của Bộ Y tế chúng ta bắt buộc phải mang khẩu trang khi đến nơi công cộng. Tuy nhiên, bạn lưu ý là cần mang khẩu trang đúng cách, bởi việc mang khẩu trang nhiều cái cùng lúc không giúp bạn bảo vệ được tốt hơn mà còn làm cho lỗ chân lông dễ bị bít tắt và sinh mụn nhiều hơn.
- Nếu như các bạn phải đeo khẩu trang trong nhiều giờ hoặc tiếp xúc với bụi bẩn, nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bã nhờn và bụi bẩn trên da.
- Trường hợp da mặt bạn có nhiều mụn viêm, đang sưng đỏ mà bạn chưa có thời gian đến gặp bác sĩ, hãy sử dụng những sản phẩm có chứa các thành phần kháng viêm như Benzoyl Peroxide, Niacinamine, LHA, kẽm để làm giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.
- Mặc dù mang khẩu trang, nhưng chúng ta cũng nhớ phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, điều này sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa tác hại của tia UV như nám, tàn nhang và tình trạng lão hoá da.
- Bộ Y tế khuyến cáo người dân rửa tay với xà phòng thường xuyên, nhiều lần trong ngày với mỗi lần tối thiểu là 30 giây điều này khiến cho da tay dễ bị khô ráp, ngứa, bong tróc và nổi mẩn đỏ khó chịu. Việc bạn cần làm là sử dụng thêm kem dưỡng ẩm dành cho da tay có chứa các thành phần như glycerin, vaseline, silicone, bơ hạt mỡ, các loại dầu thực vật… Nếu bạn có cơ địa da bị chàm hay vảy nến hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
- Nếu sử dụng dung dịch sát khuẩn thay cho rửa tay bằng xà phòng, bạn cần lưu ý nước sát khuẩn có thể chứa cồn sẽ phá vỡ mối cân bằng vi sinh trên da, có thể gây kích ứng da khi dùng quá nhiều. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng như biện pháp thay thế trong trường hợp không có điều kiện rửa tay với nước sạch và xà phòng.
Làn da không chỉ đóng vai trò thẩm mỹ mà còn là một bộ phận quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Vì vậy mà các bạn đừng quên bảo vệ sức khoẻ cho làn da của mình đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh đang diễn tiến phức tạp.
BS Văn Thị Bích Trâm
Phòng khám Da liễu – Thẩm mỹ Dr Duy Hải
Nguồn: tcsuckhoe.com
