Lão hóa là tiến trình tự nhiên của cơ thể và là điều không thể tránh khỏi. Nhưng chúng ta có thể duy trì một ngoại hình tươi trẻ và rạng rỡ bằng cách sử dụng những thực phẩm tốt và cắt giảm lượng thực phẩm không có lợi. Vậy đâu là những thực phẩm giúp chúng ta trẻ khỏe từ trong ra ngoài? Dưới đây là một vài gợi ý từ Oriflame.
CÁ HỒI – lý tưởng cho việc duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. Chúng cung cấp nhiều đạm, giúp phục hồi và làm săn chắc da. Đồng thời, có nhiều axit béo omega-3 và omega-6, những dưỡng chất thiết yếu giúp phục hồi sức sống cho làn da.
CÁC LOẠI HẠT – hạnh nhân và quả óc chó chứa nhiều axit béo, omega-3, protein và vitamin E. Món ăn vặt lành mạnh này giúp phục hồi làn da và ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn.
BƠ – là loại trái cây chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của phân tử gốc tự do và cải thiện kết cấu da. Bên cạnh đó, một trái bơ chứa trung bình 14 gram chất xơ, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố gây lão hóa.
CÀ CHUA – chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
THỰC PHẨM BỔ SUNG
OMEGA-3
Axit béo omega-3 có trong dầu cá, tuy nhiên hầu hết chúng ta không hấp thụ đủ omega-3 thông qua chế độ ăn uống. Sử dụng thực phẩm bổ sung chứa omega-3 giúp làn da thêm khỏe mạnh, ẩm mịn, tăng độ đàn hồi và làm giảm nếp nhăn.
ASTAXANTHIN
Astaxanthin là một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong tảo. Thuộc cùng nhóm phân tử với Beta-carotene và Lycopene (có trong cà chua), các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Astaxanthin có tác dụng cao hơn 100 lần so với vitamin E vốn có tác dụng lọc sạch gốc tự do ra khỏi cơ thể.
Để bổ sung đủ hàm lượng dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh hằng ngày, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng Wellness của Oriflame.
Đặc biệt, trong tháng này, Oriflame sẽ cho ra mắt bộ sản phẩm Wellness dành riêng cho nam và nữ, với giá tiết kiệm đến 1.200.000đ. Kết hợp sử dụng bộ sản phẩm cùng các gợi ý về bữa ăn tiêu chuẩn và bí quyết sống khỏe có trong catalogue của chúng tôi, chắc chắn bạn sẽ có được một sức khỏe dẻo dai cùng vẻ đẹp tỏa sáng từ nội thể.
Để tìm hiểu thêm thông tin về bộ sản phẩm Wellness, vui lòng truy cập catalogue tháng 06 hoặc gọi đến hotline 0938.040.463.
