Tiếp tục chuỗi Đẹp 3+(Thân – Tâm – Trí), chiều 22/09/2016, tại Nest by AIA chuyên gia Vũ Hoàng Yến đã chia sẻ với các khách mời “tất tần tật” về hướng dẫn cách chăm sóc da đúng cách với chủ đề “Hiểu đúng về da”. Chương trình do CLB Phụ Nữ Hiện Đại (Phunuhiendai.vn) và Cafe cùng Doanh nghiệp tổ chức.
TT liên quan: Mời tham dự chương trình cùng CLB Phụ Nữ Hiện Đại: Đẹp 3+ [số 3] – “Hiểu đúng về da”
Người ta hay nói đùa rằng “Mặt tiền là tiền mặt” câu nói tưởng chừng đùa vui nhưng trong thời đại ngày nay lại là 1 lời nhắc nhở vô cùng giá trị. Một làn da tươi trẻ mịn màng và săn chắc là tài sản vô giá góp phần quan trọng tôn lên nhan sắc phái đẹp. Da là một lớp màng sinh học, một phần cực kỳ quan trọng của cơ thể, có độ che phủ đến 2,2m và nặng gần bằng 1/6 cơ thể, không chỉ có nhiệm vụ bao bọc cơ thể mà còn nhiều chức năng khác nhau. Nó có thể phản ánh được sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Làn da đẹp không chỉ là yếu tố di truyền mà còn do quá trình chăm sóc thường ngày. Vì vậy, để sở hữu được làn da đẹp như ý, bạn cần tìm hiểu sơ lược về cấu tạo da và cách phân biệt loại da để có chế độ chăm sóc hợp lý.
Đầu tiên, chuyên gia Vũ Hoàng Yến chỉ ra rằng có hai yếu tố gây lão hóa da: Khống chế được và không khống chế được. Trong đó yếu tố không khống chế được bao gồm: tuổi tác, độ ẩm trong không khí, gió, tia UV, sự ô nhiễm và sự thay đổi nhiệt độ trong không khí. Đúng như tên gọi của nó những yếu tố trên bắt buộc chúng ta phải sống cùng với nó và không thể nào phòng tránh được. May mắn thay chúng ta vẫn có thể níu kéo tuổi thanh xuân bằng cách khắc phục các yếu tố khống chế được bao gồm giấc ngủ, cung cấp nước cho cơ thể, dinh dưỡng, thể dục, áp lực, chất kích thích. Để có một làn da đẹp, mỗi ngày chúng ta nên ngủ từ 7-8 tiếng. Uống 4 ly nước mỗi ngày, chia đều trước khi đánh răng, 30 phút sau khi ăn sáng, trước khi tắm và ly nước thứ 4 uống lúc 7h, mỗi lần 250ml. Bên cạnh đó cần hạn chế ăn đồ nướng và nhiều dầu mỡ, tập thể dục đều đặn mỗi ngày và tránh sử dụng chất kích thích.
Qua sự chia sẻ của chuyên gia, chúng ta hiểu rõ hơn các chức năng của da đối với cơ thể, cấu tạo của da và cách nhìn nhận làn da xấu hay chảy xệ. Trong đó có một một mẹo nhỏ rất thú vị, đầu tiên chúng ta lấy một chiếc gương ra soi phía trước mặt, sau đó chúng ta cuối xuống, nếu da không bị đổ xuống chứng tỏ chúng ta có một làn da có độ đàn hồi tốt.
Phần cuối cùng của talk show có lẽ là phần được mọi người mong đợi nhất. Ở phần này, chuyên gia sẽ thực hiện chu trình chăm sóc da cho 2 khách mời bất kì và hướng dẫn cụ thể để mọi người có thể tự chăm sóc da cho mình tại nhà bao gồm: rửa mặt, cân bằng và dưỡng ẩm. Nhiều người có thói quen nhảy bước hoặc chỉ thực hiện 1 trong 3 bước trên, điều này không nên vì mỗi bước đều bổ trợ cho nhau và cực kỳ cần thiết cho da. Qua quá trình thực hiện mẫu cho 2 bạn khách mời, chúng ta thấy được sự khác biệt khi chăm sóc da đúng cách. Bằng chứng là phần bên mặt được chăm sóc thì nhìn khác hoàn toàn so với bên còn lại.
Đẹp 3+ đã giúp cho chúng ta hiểu rõ hơn về da và biết cách chăm sóc phù hợp. Người xưa có câu”nước chảy đá mòn”, không phải do sức nước mà do sự lập đi lập lại tác động của nước. Đối với làn da chúng ta cũng vậy, nếu không biết chăm sóc da đúng cách theo thời gian da chúng ta sẽ càng ngày càng xấu đi trông thấy. Vì vậy hãy dành ra một ít thời gian mỗi ngày để chăm sóc làn da yêu quý của mình, xem nó là người bạn đồng hành với mình trong suốt đoạn đường phía trước. Nếu bạn không biết trân trọng và giữ gìn, nếu không người bạn đó sẽ dần bỏ bạn mà đi đấy!
* Chân thành cảm ơn các đơn vị đồng hành cùng CLB Phụ Nữ Hiện Đại – Đẹp3+: “Hiểu đúng về da”: Nest by AIA, Thea Clinic, Mineral Spa…
CLB PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI & CAFE CÙNG DOANH NGHIỆP
* Nội dung đượ c thực hiện theo GP ĐKKD của C.A.M Media & hoạt động cộng đồng của CLB Phụ Nữ Hiện Đại
