Ăn gì để có tinh thần tốt?
Thực phẩm trong một bữa ăn nếu tốt sẽ có lợi cho sức khỏe về lâu về dài và cũng có tác động đến...
6 công dụng tuyệt vời của dưa leo
Dưa leo là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ít calori mà lại chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho...
Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ
Tư thế ngủ cũng quan trọng vì có ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là sức khỏe tinh thần. Một nghiên cứu mới...
8 sai lầm phụ nữ thường mắc phải
Vì phải gánh vác thiên chức mang nặng đẻ đau mà phụ nữ có đời sống tình dục nhạy cảm hơn so với đàn...
6 lợi ích của việc từ bỏ uống nước có ga
Ngừng sử dụng đồ uống có ga có thể là điều tốt nhất cho cân nặng và sức khỏe của bạn đấy! Các biên...
Bí quyết xả stress đơn giản
Stress cực kỳ nguy hiểm trong đời sống hiện đại mà bạn không biết. Thực tế cho thấy tình trạng căng thẳng tâm lý...
Thói quen ăn uống thế nào để khỏe mạnh?
Các chuyên gia chia sẻ rằng, để cơ thể khỏe mạnh thì điều quan trọng nhất vẫn là có lối sống và sinh hoạt...
Gừng cay muối mặn
“Tay bưng dĩa muối chấm gừng. Gừng cay muối mặn xin đừng bỏ nhau”. Chỉ vì câu ca dao Nam bộ này mà hồi...
Ăn chay tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Nếu bệnh nhân tiểu đường chuyển sang ăn chay sẽ giúp cải thiện đáng kể tình hình sức khỏe, theo một nghiên cứu gần...
Cẩn thận khi dùng trà xanh không đúng cách!
Trà xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng trà xanh không đúng cách, coi chừng...
