Banner Nhật Hạ

(Phunuhiendai.vn) – Để có được bộ móng khỏe đẹp thật ra cần nhiều hơn là việc chỉ “cắt, dũa” móng thông thường. Dưới đây là những gợi ý chăm sóc móng tại nhà chuẩn chuyên gia, bạn hãy tham khảo để có một đôi bàn tay với bộ móng bóng khỏe mà chẳng cần phải ra tiệm nhé!

  1. Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất là yếu tố nền tảng để các nàng có một bộ móng bóng, hồng, khỏe mạnh. Bổ sung các loại thực phẩm giàu biotin, sắt, beta carotene, folate, vitamin C, D, E không những tốt cho cấu tạo bộ móng mà còn nuôi dưỡng làn da và cơ thể.

Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất trên từ thực phẩm như: trứng, bông cải xanh, cá hồi, dầu dừa, thịt gà, rau bina… hoặc bạn có thể lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair & Nail NutriComplex từ Oriflame với thành phần chứa kẽm, selen, sắt, vitamin C, các axit amin chiết xuất từ thực vật có công dụng hỗ trợ duy trì sự phát triển của tóc và móng khỏe mạnh.

Trong 02 viên nén 1400 mg gồm: L-Lysine (200 mg); Chiết xuất táo (140 mg); L-Cysteine (50 mg); Vitamin C (30 mg); Sắt (7 mg); Selen (8,3 µg); Kẽm (1,5 mg).

  1. Đừng quên dưỡng ẩm

Biểu bì là lớp da mỏng, thường bị khô dẫn đến bong tróc, sần, dễ lão hóa. Ngoài ra, móng tay chúng ta cũng thường trở nên giòn hơn do tiếp xúc nhiều với môi trường ẩm ướt như: bơi lội, rửa chén… Để bảo vệ vùng da này cũng như giữ móng được mềm, bạn nên thoa kem dưỡng móng chuyên dụng trước khi đi ngủ hoặc đơn giản chỉ là kem dưỡng da tay cũng đủ cung cấp ẩm cho móng rồi.

  1. Sơn dưỡng móng

Lớp sơn dưỡng đóng vai trò bảo vệ móng và ngăn chặn không cho móng bị tưa hoặc lột, đồng thời lớp sơn dưỡng sẽ giúp cho màu sơn chính bền hơn. Khi mua sơn dưỡng bạn nên chọn các sản phẩm có chứa thành phần protein và vitamin E để chống khô móng đồng thời giúp móng khỏe.

Bạn có thể sử dụng The ONE Peel Off Base Coat để lót và dưỡng móng. Nếu bạn sơn móng thì sản phẩm này cũng giúp việc lột bỏ màu sơn trở nên đơn giản và tiện lợi hơn, kể cả những màu sơn đậm và chứa nhũ. Việc làm này cũng giúp hình thành lớp bảo vệ trong suốt và mượt mà để móng không bị ố màu.

Sau mỗi lần sơn móng bạn có thể sử dụng The ONE Quick Dry Top Coat để giúp màu sơn khô nhanh hơn. Việc làm này giúp tiết kiệm thời gian đồng thời vẫn bảo vệ màu sơn yêu thích của bạn mà vẫn mang lại độ bóng đẹp cho móng.

  1. Thường xuyên vệ sinh móng sạch sẽ

Các chuyên gia chăm sóc móng luôn khuyên bạn nên chú ý đến việc cắt móng tay định kỳ để đảm bảo độ dài hợp lý, tránh các tổn thương có thể xảy ra. Không nên để móng quá dài nhưng cũng đừng cắt móng quá sát mu bàn tay. Bạn có thể cắt kiểu móng vuông, tròn hoặc nhọn tùy theo sở thích, nhưng hãy luôn đảm bảo móng được dũa tránh bị trầy xước.

Sau khi cắt tỉa móng, bạn có thể sử dụng sản phẩm Nail It Nail File And Buffer – dũa móng 4 mặt với sự kết hợp của bề mặt nhám và bề mặt bông giúp bạn dễ dàng và thuận tiện trong việc tạo nên bộ móng sắc nét, mịn mượt.

Bạn có thể dùng mặt số 1 với bề mặt nhám khi dũa móng, mặt số 2 để cải thiện vết rạn giúp móng sáng bóng hơn. Sau khi sơn mới, bạn có thể dùng mặt số 3 để tút tát lại những khuyết điểm, và cuối cùng là dùng mặt bông ở số 4 để hoàn thiện bộ móng xinh đẹp của bạn.

  1. Hạn chế tiếp xúc hóa chất

Không chỉ móng mà da tay cũng rất nhạy cảm nếu phải tiếp xúc nhiều với hóa chất, chất tẩy rửa. Việc tiếp xúc đó sẽ khiến lớp biểu bì xung quanh móng khô cứng, chất sừng có trong móng bị tác động, gây ra hiện tượng gãy, nứt nẻ hay trầy xước móng.

Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn luôn đeo găng tay mỗi lần tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa, xà phòng để duy trì độ ẩm mịn cho tay và móng bạn nhé.

Pha Lê

 

*Nội dung được thực hiện theo ĐKKD của C.A.M Media

Bệnh viện Hạnh Phúc