Khi sống ít hơn, ta có thể tận hưởng nhiều hơn
Có bao giờ bạn nhìn quanh căn nhà của mình và nhận ra: chúng ta có rất nhiều đồ đạc, nhưng lại không có nhiều thời gian để tận hưởng cuộc sống?
Tủ quần áo đầy ắp nhưng mỗi sáng vẫn thấy chẳng có gì để mặc. Ngăn kéo chứa đủ thứ đồ dùng ít khi sử dụng. Điện thoại có hàng trăm thông báo, lịch làm việc kín mít, đầu óc luôn bận rộn với những điều chưa hoàn thành.
Đôi khi, điều khiến chúng ta mệt mỏi không phải vì cuộc sống có quá ít, mà vì chúng ta đang cố gắng giữ lại quá nhiều.
Cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” của Sasaki Fumio, bản dịch của Như Nữ, gợi mở một cách nhìn khác về cuộc sống: hạnh phúc không nhất thiết đến từ việc sở hữu nhiều hơn, mà có thể bắt đầu từ việc biết điều gì thực sự quan trọng với mình.
Tối giản không có nghĩa là sống thiếu thốn
Tối giản không phải là vứt bỏ mọi thứ, sống trong một căn phòng trống trơn hay từ chối những tiện nghi cần thiết.
Đó là quá trình học cách lựa chọn.
Giữ lại những món đồ thực sự hữu ích, buông bớt những thứ không còn phù hợp, giảm đi những cam kết không cần thiết và dành nhiều không gian hơn cho những điều có ý nghĩa.
Khi căn nhà bớt chật chội, ta có thêm khoảng trống để nghỉ ngơi. Khi lịch trình bớt dày đặc, ta có thời gian chăm sóc bản thân. Khi không còn quá bận tâm đến việc sở hữu hay so sánh, ta có thể lắng nghe nhu cầu thật sự của chính mình.
Ba điều bạn có thể thực hành ngay hôm nay
1. Dọn một góc nhỏ trong nhà
Không cần bắt đầu bằng một cuộc tổng vệ sinh lớn. Chỉ cần chọn một ngăn kéo, một chiếc kệ hoặc góc bàn làm việc. Hãy tự hỏi: “Mình có thực sự cần món đồ này không?”
2. Bớt một việc không cần thiết
Học cách từ chối những điều không phù hợp với khả năng và ưu tiên của mình. Thời gian cũng là một tài sản quý giá, không nên tiêu hao chỉ vì muốn làm hài lòng tất cả mọi người.
3. Tận hưởng những điều mình đang có
Một bữa cơm ngon, một tách trà ấm, một buổi sáng yên tĩnh hay cuộc trò chuyện chân thành với người thân đôi khi đã đủ làm nên một ngày đáng nhớ.
Bài học dành cho phụ nữ hiện đại
Khi bước vào tuổi trưởng thành, chúng ta thường có nhiều vai trò phải đảm nhận: làm việc, chăm sóc gia đình, vun vén các mối quan hệ và theo đuổi những mục tiêu riêng.
Chúng ta dễ nghĩ rằng mình phải cố gắng nhiều hơn, có thêm nhiều thứ hơn và làm được nhiều việc hơn mới là thành công.
Nhưng có lẽ, trưởng thành còn là khả năng nhận ra điều gì nên giữ, điều gì nên buông và điều gì không còn cần thiết phải chạy theo.
Sống tối giản không phải là từ bỏ cuộc sống. Đó là chủ động lựa chọn một cuộc sống phù hợp hơn với những giá trị mà mình trân trọng.
Và đôi khi, muốn cuộc sống tốt đẹp hơn, chúng ta không cần thêm vào quá nhiều. Chỉ cần nhẹ nhàng bỏ bớt những điều đang khiến mình mệt mỏi.
Cùng bạn đọc suy ngẫm
Nếu hôm nay có thể loại bỏ một điều đang khiến cuộc sống trở nên rối ren, bạn sẽ chọn điều gì: đồ đạc dư thừa, những lo toan không cần thiết hay áp lực phải sống theo kỳ vọng của người khác?
Hãy chia sẻ cùng CLB Phụ Nữ Hiện Đại nhé!
365 Ngày Đọc Sách Cùng Phụ Nữ Hiện Đại – Mỗi ngày một trang sách, thêm một góc nhìn, nuôi dưỡng một phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình.
CLB Phụ Nữ Hiện Đại
