Với gần 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực tư vấn, chăm sóc khách hàng cao cấp và giảng dạy ở các đơn vị uy tín, Trịnh Thị Thùy (Teresa Thùy) đã thành lập Teresa Academy với mong muốn sẽ tạo nên một môi trường an lành, đáng tin cậy cho người phụ nữ có thể tìm đến tư vấn tâm lý khi gặp những khó khăn trong cuộc sống.
Chúng tôi đã có cuộc gặp gỡ và trao đổi đầy thú vị với chuyên gia tâm lý Thùy Teresa, thực sự ngạc nhiên với sắc vóc tươi trẻ và sự viên mãn trên khuôn mặt, nụ cười của người phụ nữ hơn 40 tuổi. Khi gặp chị thì hiểu thêm về việc vì sao mà mọi người lại nói rằng chị quả thật là một người “giàu có”.
Chuyên gia tư vấn tâm lý hôn nhân gia đình Teresa Thùy
– Lý do để chị đặt tên Học viện của mình là Teresa? Liệu có khó nhớ với Phụ nữ Việt?
Mình đặt tên Học viện ứng với nick name của mình Teresa – một nickname mà người chồng yêu thương đã đặt tặng mình từ những ngày đầu gặp nhau, mình thấy mình cũng hướng tới những giá trị của mẹ Teresa: giàu lòng trắc ẩn, chu đáo, thích giúp đỡ người khác…
Gia đình hạnh phúc của chuyên gia tâm lý Thùy Teresa
-Đã từng là một nhà đào tạo, chị nghĩ gì về tâm lý của giới trẻ tuổi vị thành niên hiện nay?
Giai đoạn vị thành niên là giai đoạn thay đổi nhiều về thể chất, cảm xúc. Trước kia chưa có internet thì trẻ ảnh hưởng gia đình và nhà trường và môi trường xã hội khu vực trẻ sinh sống. Hiện nay ảnh hưởng cách sống lại có phần nhiều là môi trường mạng xuyên quốc gia, toàn thế giới. Ngoài điểm tích cực mạng internet, thì có nhiều điểm xấu dẫn dắt định hướng các em như nhiều trường hợp cá nhân với các câu chuyện không phù hợp thuần phong mỹ tục mà chúng ta đã biết
Cho nên vai trò của cha mẹ rất quan trọng trong việc định hướng, phát hiện điều chỉnh ngay khi trẻ lệch chuẩn. Để làm được điều đó thì cha mẹ cũng cần có kiến thức, hiểu biết cề đặc điểm, biến đổi tâm sinh lý tuổi dậy thì, biết cách tác động phù hợp với đặc điểm tâm lý từng lứa tuổi.
Rất nhiều bố mẹ không sát sao quan tâm, hoặc mải kiếm tiền để ông bà, hay người giúp việc chăm con. Nhưng thời đại 4.0 này, họ sẽ là người lỗi thời công nghệ. Họ chỉ có chức năng “chăm nuôi” là làm tốt. Họ không biết trong môi trường ảo con cháu mình làm gì. Lúc để quá ra thì đã muộn. Lúc đó tiền nhiều để làm gì khi con cái hư hỏng nghiện ngập, bỏ nhà…
-Cuộc sống càng hiện đại thì càng có nhiều vấn đề về tâm lý phát sinh? Vì sao chị chọn tập trung vào phụ nữ?
Đúng thực sự trong cuộc sống có nhiều mảng tâm lý. Tuy nhiên lý do chính mình lựa chọn đó là khả năng thấu hiểu chị em phụ nữ và mình cũng đã có nhiều trải nghiệm thực tế cảm xúc với nhiều hoàn cảnh như vui buồn, xa gần, sướng khổ, bất lực, tự tin toả sáng… mà mình nghĩ trong gia đình Á Đông vai trò giữ gìn hạnh phúc của người phụ nữ có ảnh hưởng lớn.
-Chị có chia sẻ rằng vì mình là người quá giàu có nên chị chọn tạo ra Teresa Academy? Chị có thể chia sẻ thêm về điều này?
Lễ ra mắt Học viện Teresa
Mình là người rất giàu có về cảm xúc và tình cảm. Có khả năng ở mức khá chưa phải là xuất sắc về kinh nghiệm chuyển đổi năng lượng tiêu cực sang tích cực. Mình có thể chia sẻ năng lượng tích cực tới tất cả các chị em để mọi người có nhiều góc nhìn thấu hiểu các thành viên trong gia đình để cuộc sống hạnh phúc hơn. Một gia đình hạnh phúc và các thành viên hiểu nhau và chia sẻ với nhau khi vui buồn…
-Chị có lời khuyên gì dành cho phụ nữ hiện đại khi mà họ luôn muốn chu toàn cả công việc và cuộc sống gia đình?
Chuyên gia tư vấn tâm lý hôn nhân gia đình Teresa Thùy
Cuộc đời là một bánh xe, mỗi lát cắt là một mảng trong cuộc sống. Bạn hãy sống tỉnh thức, sống cân bằng. Đừng mải tập trung vào một mảng mà quên đi các mảng khác. Một bánh xe méo mó, lệch lạc sẽ khó có thể lăn được đường dài. Đừng để cảm xúc chúng ta trở nên thất thường, đôi khi hừng hực khí thế, nhưng lại tụt sâu vào chán chường.
-Theo chị, tình trạng phụ nữ thích độc thân ngày càng nhiều là do đâu?
Thực ra họ không độc thân. Họ vẫn vui vẻ với chiếc máy điện thoại thôi. Nói vui vậy thôi. Trong cuộc sống hiện tại so với cách đây 20 năm thì nó khác nhiều lắm về giá trị gia đình. Sự cố gắng xây dựng gia đình hạnh phúc nó giảm dần theo thời gian. Cứ gặp trở ngại, xung đột lớp trẻ lại nghĩ đến chia tay.
-Với vai trò là 1 nhà tâm lý, theo chị người phụ nữ hiện đại nên sống như thế nào để có được hạnh phúc?
Hãy đi làm công việc mình yêu thích để làm chủ tài chính: không là cây tầm gửi; không “bó chân” suốt ngày trong gian bếp.
Hãy làm chủ cuộc đời: rất nhiều phụ nữ khi làm vợ, làm mẹ thì lại quên đi chính mình.
Phụ nữ đừng nên hy sinh tất cả cho gia đình. Cần hiểu rằng để có hạnh phúc trọn vẹn phụ nữ cần sống theo cách mình muốn; suy nghĩ tích cực, hãy chủ động dành thời gian cho bản thân (làm đẹp chính mình, tập thể dục, tham gia các khoá học về kỹ năng gia đình để trau dồi kiến thức, …) tận hưởng cuộc sống, cảm nhận hạnh phúc ngay cả khi bận rộn.
Một cuộc trao đổi ngắn thật thú vị và có nhiều thông tin bổ ích dành cho phụ nữ, cảm ơn chị đã dành thời gian và hy vọng rằng chị sẽ có nhiều các hoạt động ý nghĩa dành cho cộng đồng như chuỗi chương trình của Trạm yêu thương, lớp học Thấu hiểu bạn đời để hạnh phúc hơn mà chị và cộng sự đang tổ chức rất đều đặn thời gian qua.
Trường Sơn
( CLB Phụ Nữ Hiện Đại)
