[Phụ Nữ Hiện Đại]- Emma Phạm là một trong những người đầu tiên đưa phong trào Eat Clean vào Việt Nam với mong muốn giúp mọi người có một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt, giúp phòng chống bệnh tật. Chị cũng là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy như Ăn chay healthy không lo thiếu chất, Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành…
Dinh dưỡng chữa lành giúp bạn hiểu sâu việc lựa chọn và chế biến thực phẩm, giúp bạn phục hồi sức khỏe theo cách tự nhiên đơn giản nhưng rất hiệu quả. Chế độ ăn của mỗi người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt, vùng miền bạn ở. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng một chế độ ăn đã lâu mà chưa cải thiện được sức khỏe, có lẽ nội dung này sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm phù hợp hơn với cơ thể mình. Bạn sẽ biết được thực phẩm nào tốt và không tốt.
Sách của tác giả Emma Phạm dựa trên những nghiên cứu dinh dưỡng cùng với những câu chuyện thực tế của mọi người trong cộng đồng Eat Clean. Chính những điều mình đã được kiểm chứng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều so với việc chỉ nói về lý thuyết. Đây chính là “dinh dưỡng ứng dụng thực tế”.
Nhân dịp ra mắt cuốn sách BẾP XANH CHỮA LÀNH, Thái Hà Books thân mời quý bạn đọc quan tâm đến chủ đề dinh dưỡng, eat clean, ăn chay… đến tham gia chương trình ra mắt sách cùng #tác_giả #Emma_Phạm.
Thời gian: 9h00 – 11h00, Chủ nhật ngày 21/07/2024
Địa điểm: Hầm Trú Ẩn – 78 ngõ Trung Tiền, Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội
Bạn đọc tham dự vui lòng đăng ký tại link để BTC chuẩn bị đón tiếp chu đáo hơn nhé: https://forms.gle/8t5pq3qHhQ95yApSA
———–
Giấc mơ không thể trở thành hiện thực nếu bạn không thực hiện nó, không có kế hoạch thay đổi và không mở lòng để đón nhận, học hỏi những điều tốt đẹp.
Thái Hà Books
