Hành trình kết nối cha mẹ – nuôi dưỡng đời sống tinh thần cho gia đình hiện đại

Trong bối cảnh nhịp sống ngày càng nhanh, áp lực học tập và công việc gia tăng, nhiều gia đình đang đối diện với khoảng cách vô hình giữa cha mẹ và con cái. Trước thực tế đó, Thái Hà Books giới thiệu Bộ thẻ “Về nhà với nhau” và Sổ nhật ký chánh niệm “Ngồi chơi với chính mình” – hai ấn phẩm hướng đến việc nuôi dưỡng sự kết nối, an yên và thấu hiểu trong mỗi gia đình.

Bộ sản phẩm ra đời từ một câu hỏi rất giản dị: “Làm thế nào để cha mẹ có thể thật sự ở bên con – không chỉ bằng trách nhiệm, mà bằng sự hiện diện trọn vẹn?”

Phu nu hien dai ve nha chanh niem 01

Bộ thẻ “Về nhà với nhau”

Bộ thẻ gồm 40 tấm thẻ được thiết kế như một công cụ đồng hành dành cho cha mẹ và con cái dễ dàng tương tác trong đời sống hằng ngày. Bộ thẻ mang đến cho cả gia đình:

– Giúp cả nhà chậm lại và thật sự có mặt cho nhau: Những thực hành ngắn giúp cha mẹ, vợ/chồng và con chuyển từ phản ứng vội vàng sang lắng nghe và thấu hiểu, để mỗi cuộc trò chuyện trở thành một khoảnh khắc kết nối.

– Nuôi dưỡng khả năng làm bạn với cảm xúc: Cả gia đình cùng học cách gọi tên và đón nhận mọi cảm xúc – giận, buồn, lo lắng – thay vì né tránh hay bùng nổ, từ đó giảm xung đột và thấu hiểu mình hơn.

Vì sao đây là món quà giá trị cho cha mẹ?

– Xây dựng không gian giao tiếp an toàn và sự gắn kết bền vững: Bộ thẻ mở ra không gian đối thoại nơi con dám chia sẻ, vợ/chồng dám nói thật lòng, và cha mẹ cảm thấy được hiểu – đây là nền tảng của một gia đình vững vàng.

– Tăng “sức đề kháng tâm lý” cho cả gia đình: Sự kết nối được nuôi dưỡng đều đặn trở thành nguồn lực giúp gia đình phòng ngừa căng thẳng, vượt qua khủng hoảng và đồng hành cùng nhau lâu dài.

 Mỗi tấm là một lời gợi mở nhẹ nhàng, giúp cả gia đình cùng dừng lại, lắng nghe và trò chuyện với nhau bằng sự chân thành.

Không nhằm “dạy dỗ” hay “sửa sai”, bộ thẻ hướng đến việc xây dựng không gian an toàn – nơi cảm xúc được đón nhận, nơi mọi thành viên được là chính mình.

Sổ nhật ký chánh niệm “Ngồi chơi với chính mình”

Cuốn sổ là một người bạn đồng hành dịu dàng dành cho trẻ em và cả người lớn. Cuốn sổ này sẽ giúp con trẻ:

– Có không gian an toàn để lắng nghe chính mình: Con được dừng lại, viết và vẽ về cảm xúc của mình mà không bị chấm điểm hay phán xét – từ đó học cách nhận diện và chấp nhận những gì đang diễn ra bên trong.

– Nuôi dưỡng sự bình tĩnh và lòng tự thương: Qua các gợi ý gợi mở nhẹ nhàng, con học cách hiểu mình hơn, nhẹ lòng hơn và có nền tảng cảm xúc vững vàng khi đối diện với áp lực học tập, bạn bè và cuộc sống.

Hành trang vững chắc cho con và cha mẹ

– Mở ra sự thấu hiểu sâu sắc giữa cha mẹ và con: Khi con biết lắng nghe và gọi tên cảm xúc của mình, cha mẹ dễ hiểu con hơn, giảm phản ứng căng thẳng và tăng sự kết nối trong gia đình.

– Trao cho con kỹ năng chăm sóc sức khỏe tinh thần suốt đời: Không chỉ là một cuốn sổ, đây là công cụ giúp con xây dựng khả năng tự điều chỉnh cảm xúc – một nền tảng vô cùng quan trọng để con lớn lên an toàn, tự tin và vững vàng.

Không chỉ là một cuốn sổ, đây là công cụ giúp con xây dựng khả năng tự điều chỉnh cảm xúc – một nền tảng vô cùng quan trọng để con lớn lên an toàn, tự tin và vững vàng.”

Đây không phải là cuốn sổ để đánh giá hay chấm điểm, mà là một không gian riêng tư để mỗi người được chậm lại, được thở và được là chính mình.

Phu nu hien dai ve nha chanh niem 02

Thông điệp cốt lõi

Bộ thẻ Về nhà với nhau & sổ nhật ký chánh niệm Ngồi chơi với chính mình mang chung một tinh thần: “Trước khi nuôi dưỡng một đứa trẻ, hãy cho phép mình được dừng lại.”

Khi cha mẹ biết lắng nghe chính mình, sự bình an ấy sẽ tự nhiên lan tỏa đến con trẻ. Khi gia đình có thể ngồi lại với nhau – không phán xét, không áp lực – thì ngôi nhà trở thành nơi trú ẩn an toàn đầu tiên của mỗi đứa trẻ.

Bộ sản phẩm ra đời với mong muốn góp phần xây dựng những gia đình có đời sống tinh thần lành mạnh, nơi cha mẹ và con cái được kết nối bằng sự hiện diện, thấu hiểu và yêu thương.

Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Bệnh viện Hạnh Phúc