9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Hàng ngày chúng ta phải bận rộn với công việc và việc bị căng thẳng gần như  là điều không thể tránh khỏi. Một...

Người giảm cân cần lưu ý gì trong chế độ ăn?

Có thể giảm cân thông qua nhiều chế độ ăn khác nhau miễn là đảm bảo được nguyên tắc chung là số lượng calori...

6 cách giảm stress hiệu quả mà đơn giản

Trong cuộc đời chúng ta, ai cũng có ít nhất đôi ba lần bị stress, hậu quả khi phải làm việc, suy nghĩ, lo...

Đúng sai chuyện tránh thai và mang thai

Tắm nước nóng trước khi “quan hệ” là phương pháp ngừa thai; rửa vùng kín sau khi “gần gũi” sẽ không có bầu; “yêu”...

Từ điển Sống khỏe – Wellness

Nắm rõ các thuật ngữ khoa học liên quan đến việc giữ gìn sức khỏe thực sự không dễ dàng. Do cơ thể chúng...

Giá trị diệu kỳ của các loại đậu

Lâu nay chúng ta chỉ quen dùng các loại đậu như đậu nành, đậu phụng, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đậu...

Cùng Wellness duy trì sắc vóc tuyệt vời đón chào mùa...

Việc duy trì cân nặng trong mùa lễ hội thực sự không hề dễ dàng. Các bữa tiệc với gia đình, bạn bè luôn...

Tuyệt chiêu trị 6 bệnh văn phòng thường gặp

Hội chứng “bàn giấy” bao gồm các loại bệnh khác nhau có nguyên nhân từ điều kiện môi trường làm việc và công việc...

Vinmec áp dụng phác đồ mới “đánh bật” viêm gan C...

“Sát thủ thầm lặng - Viêm gan C” đã được khống chế gần như hoàn toàn bằng phác đồ điều trị tiên tiến tại...

Vitamine D và ăn cá làm ta vui

Omega-3 có nhiều trong cá và vitamine D ảnh hưởng đáng kể đến các chức năng của não, cụ thể là các rối loạn...

Bài viết mới nhất