Thử nghĩ xem gần đây bạn có từng chậc lưỡi nói câu “Ôi sao nhanh thế? Loay hoay lại hết năm mà mình chưa làm được gì!”. Thật sự bạn đã nỗ lực rất nhiều nhưng danh sách To-do-list lúc nào cũng đầy ắp khiến chúng ta luôn thấy những gì đã làm được thật nhỏ bé. Cùng dừng lại vài phút để suy ngẫm nhé…

Khi chúng ta qua đời, danh sách việc – cần – làm vẫn không bao giờ hết

Đây là một sự thật. Khát vọng thành công dễ khiến chúng ta bị ám ảnh bởi nhiều trách nhiệm do chính mình đặt ra. Chúng ta nghĩ rằng mình sẽ tự hào và hạnh phúc khi hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng nào đấy. Điều này không sai nhưng kỳ thực khi việc này xong, chưa kịp vui thì việc khác lại đến và đó là một vòng luẩn quẩn. Nếu dừng lại một chút, hãy nhớ rằng mục tiêu quan trọng nhất của cuộc đời bạn là niềm hạnh phúc, sự thanh thản của bản thân mình và những người thân yêu. Có lẽ chúng ta sẽ tập trung tốt vào những gì cần làm hơn là chỉ chăm chăm hoàn thành to-do-list.

vo-thuong9Cuộc sống rất vô thường

Cuộc sống không có gì vội vã

Vì tự khoác lên mình vô vàn công việc và chúng không bao giờ dứt nên chúng ta dễ rơi vào một cái bẫy khác. Đó là sự lo toan, hối hả triền miên. Hiếm khi chúng ta dừng lại để tự hỏi rằng vì đâu mà lúc nào mình cũng phải tất tả, căng thẳng, mệt mỏi và stress vì áp lực thời gian. Cái được gọi là áp lực đó không do ai có thể áp đặt lên chúng ta nếu đó không phải là suy nghĩ của chính chúng ta. Ngạc nhiên là khi thay đổi thái độ với To-do-list để chỉ tập trung tốt hơn vào những việc quan trọng cần làm, chúng ta lại có nhiều năng lượng và niềm vui hơn, từ đó có khả năng làm được nhiều việc hiệu quả hơn trong cùng 1 khoảng thời gian. Vì thế, thi thoảng phải dừng lại để tận hưởng nhiều điều tốt đẹp và thi vị của cuộc sống, bạn nhé!

 

 Thanh Nguyen post/anphabe.com

 

Bệnh viện Hạnh Phúc
Bệnh viện Hạnh Phúc